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Im vierten und letzten Teil seiner Übungsserie zu Ba He Fa zeigt Dr. Christopher Po Minar verschiedene Standübungen zur Zentrierung und korrekten Ausrichtung des Körpers und weitere 8 kreisende Seidewickelübungen, die die Weichheit und Rundheit der Taiji Bewegungsmuster trainieren. Abgerundet wird der letzte Teil durch Wiederholungen der Taiji Lockerung- und Stehübungen. Somit sind die 108 Ba He Fa komplett.
179,90€
Ba He Fa bedeutet „Acht Harmonien Heilkunst“ und beinhaltet die für die Gesundheit wirkungsvollsten Übungen mehrerer chinesischer Heil- und Kampfkünste. Dieses wohl einzigartige System entstand aus dem Bestreben das Beste aus verschiedensten Disziplinen der traditionellen chinesischen Heilkunst in einem System zu vereinen, um die individuelle Grundkonstitution eines jeden Menschen zu stärken und Erkrankungen gezielt behandeln zu können.
Ba He Fa bedeutet „Acht Harmonien Heilkunst“ und beinhaltet die für die Gesundheit wirkungsvollsten Übungen mehrerer chinesischer Heil- und Kampfkünste. Mit den vorgestellten Übungen kannst du sehr leicht dein eigenes Trainingsprogramm an deine Bedürfnisse anpassen und so deine Grundkonstitution gezielt stärken.
In der medizinischen Tradition des Daoismus geht es bei der Entgiftung nicht nur darum, unseren Körper von physischen Schadstoffen zu befreien, sondern auch von negativen energetischen und emotionalen Belastungen, die als Ursache von Krankheiten angesehen werden. Andrew Couse stellt Dir die besten Übungen dafür vor.
29,90€
Die "acht Brokate" werden auch die "acht edlen" Übungen genannt und zählen zu den beliebtesten Übungen des Qi Gong. Mit minimalem Zeitaufwand können Gesundheit und Beweglichkeit rasch verbessert werden. Andrew Couse zeigt Dir wie und bringt Dir das komplette Set bei.
39,90€
Dr. Christopher Po Minar erklärt in diesem Kurs ausführlich, dass es in der Realität nicht die eine Übung gibt, welche unser Immunsystem stärkt, sondern dass genau differenziert werden muss, welcher Teil des Immunsystems Unterstützung benötigt. Hierfür erlernst Du das Konzept der 6 Schichten nach der TCM-Lehre.
120,00€
Dr. Christopher Po Minar unterrichtet in diesem Kurs spezifische Übungen zur Aktivierung und Regulation des Hormonsystems, er gibt einen Einblick in die Funktionen aller Hormone des menschlichen Körpers und erklärt die dementsprechenden Verbindungen zu den Erkenntnissen der traditionellen chinesischen Medizin.
Hui Chun bedeutet "zurück zum Frühling". Durch regelmäßiges Üben kehrt also der Frühling zurück in unser Körper-Geist-System. Und mit ihm Vitalität, Spannkraft, Geschmeidigkeit und Freude.
Entspannung und Auftanken in nur wenigen Minuten? Das geht? Ja. Das geht. Qi Gong bedeutet die "Arbeit mit der Energie" oder die "Meisterschaft der Energie". Andrew Couse ist ein Meister der Energie. Seine Leidenschaft für Tai Chi und Qi Gong währt an die 40 Jahre. Aus diesem Erfahrungsschatz hat er die drei besten Übungen ausgewählt und zu einem kurzen Programm zusammen gefügt.
gratis
Die Fünf Tiere sind eine sehr wirkungsreiche Qi Gong Abfolge und eine der bedeutendsten taoistischen Übungen. Catharina stellt Dir die authentische Wudang Form vor.
69,90€
Energie sammeln. Energie bewegen. Energie zum Ausdruck bringen. Innen- und und Außenwelt deckungsgleich im Flow. Das ist das Ziel des Urban Warrior Kurses. Deine Begleitung: Catharina Costanzo.
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