Die Ingwerkompresse ist ein effektives wie einfach anzuwendendes Hausmittel aus der makrobiotischen Hausapotheke. Die Wärme der Kompresse ist yang und öffnet die Oberfläche. Die Schärfe des Ingwers hat eine stark zerstreuende Wirkung. Daher kommt die Ingwerkompresse immer dort zum Einsatz, wo es um Stagnation und “Stau” geht.
Das können Rückenschmerzen aufgrund von Spannungszuständen sein. Steife Gelenke, in denen sich weder “Qi noch Blut” bewegt. Aber auch Regelbeschwerden, weil sich das “Blut nicht freisetzen kann”. Wolfgang Löffler erklärt die Zubereitung sowie die wichtigsten Anwendungsbereiche.
