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Das Erdelement stellt die „Mitte“ unseres Organismus dar und dient als Vermittler und Übergang zwischen allen anderen Energien des Kosmos. Dr. Christopher Po Minar stellt die medizinisch wirkungsvollsten Übungen für Milz und Magen vor, die auch ideal für Stoffwechsel und Verdauungssystem sind.
Entspannen und Auftanken in wenigen Minuten: Die effektivsten Qi Gong Übungen des österreichischen Tai Chi Meisters Andrew Couse.
Die Wandlungsphase Feuer und somit auch das Herz und Kreislaufsystem entsprechen der Sonne in uns, die uns mit Empfindungen und Gefühlen durchflutet. Das Element Feuer ist verantwortlich für Humor, Begeisterung und Lebenslust, die „Herzensfreude“. Dr. Christpher Po Minar stellt in seinem Kurs die wirkungsvollsten Übungen für ein ausgeglichenes Feuerelement vor.
Das vorliegende Buch beschäftigt sich mit den Verbindungen des Körpers mit der Psyche aus Sicht der Chinesischen Medizin. Mehrere Kapitel sind einzelnen Emotionen und geistigen Entsprechungen der fünf Wandlungsphasen gewidmet.
Mit diesem Buch lernen Sie die Funktionen der Einzelkräuter innerhalb einer Rezeptur kennen und erfahren, wie man klassische TCM-Rezepturen durch Hinzufügen oder Weglassen bestimmter Kräuter individuell an das Beschwerdebild des Patienten anpassen kann.
Das System der Fünf Elemente beschreibt nachvollziehbare Zusammenhänge, die sich in uns und unserem Alltag leicht erfahren lassen. Das Wissen darum hilft, ein fruchtbares Gleichgewicht im Inneren und Äußeren zu finden.
Komm ins Zentrum. Viele Wege führen dorthin. Wir halten Dich über die besten am Laufenden.
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