Mein Wohlfühlgewicht mit Hilfe der TCM

Kursbeschreibung

Aktueller Status
Nicht belegt
Preis
19,90
Du willst für's Leben lernen?

Mit welchem Gewicht fühlst Du Dich wirklich wohl? Welches Gewicht passt zu Dir als Typ? Welches Gewicht entspricht Deiner Veranlagung? Jeder Mensch hat sein individuelles Wohlfühlgewicht. Ina Diolosa erklärt Dir, was darunter zu verstehen ist und wie Du dorthin gelangst.

Wohlfühlgewicht und Wunschgewicht sind zwei unterschiedliche Aspekte. Wir wünschen uns oft etwas, um zu entsprechen. Das ist nicht schlecht. Das muss uns aber nicht unbedingt glücklich machen. Die Idealfigur ist jedoch sehr individuell und muss zu uns passen wie ein maßgeschneidertes Kleid oder ein maßgeschneiderter Anzug. Sie muss angenehm sitzen, ohne uns einzuengen oder zu belasten. Sie muss unsere Vorteile unterstreichen. Sie muss uns stolz und selbstbewusst machen. Vor allem aber soll sie für Gesundheit, Zufriedenheit und ein angenehmes Körpergefühl sorgen.

Es zahlt sich wirklich aus, einmal alles zu vergessen, was wir bisher über Ernährung und Gewicht so aufgeschnappt haben. Weg mit dem Kalorien zählen. Weg mit fettarmer Kost. Das alles muss nicht sein. Ina Diolosa wird Dir klar erklären, auf welche Faktoren Du wirklich achten musst, damit Du Dich in Deinem Körper angenehm und lebendig fühlst.

Kursinhalte

Willkommen
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EINZELNE LEKTIONEN

Grundlagen: Was ist unter Wohlfühlgewicht zu verstehen?
Was macht uns füllig? Was macht uns schlank?
Was kann ich bei Übergewicht machen?
Ernährungsempfehlungen der TCM
Wie die TCM Nahrungsmittel sieht
Welcher Typ legt wie Gewicht an?
Zusammenfassende Empfehlungen

ABSCHLUSSBESCHEINIGUNG

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Kursleiter*in

Ina Diolosa (FRA)

Ina Diolosa hat ihre Wurzeln in der TCM, mit dem Schwerpunkt Ernährung. In Europa ist sie aufgrund ihrer Kompetenz und ihrer Erfahrung eine gefragte Referentin und Therapeutin.

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Kursdetails

Ina Diolosa (FRA)
Kursleiter*in
1.5 Std.
Kursdauer
10
Kursmodule
1.5 Std.
Videos
Handy/Tablet/Desktop
Zugriff von
Abschluss­bescheinigung
€ 19,90 Kurs belegen

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