Die Lunge ist viel mehr als nur ein Atemorgan. Im Verständnis der Chinesischen Medizin empfängt die Lunge das reine Qi des Himmels. Loh und Sievers beschreiben auf anschauliche Weise, mit vielen praktischen Tipps und Übungen sowie Hinweisen zur Ernährung, wie wir Lunge und Dickdarm für ein gesundes, vitales und zuversichtliches Leben bei diesen Aufgaben unterstützen können.
14,40€
Die Lunge ist viel mehr als nur ein Atemorgan. Im Verständnis der Chinesischen Medizin empfängt sie das reine Qi des Himmels: Jeder Atemzug bedeutet ein Ja zum Sein. Mit einer starken Lungenenergie sind wir voller Optimismus, wir nehmen das Leben mit offenen Armen in uns auf und sind gleichzeitig in der Lage, Grenzen zu setzen und vor allem loszulassen.
Diese Fähigkeit, uns von dem, was wir nicht mehr brauchen, zu verabschieden, teilt die Lunge mit ihrem Partner, dem Dickdarm, der die Verdauungsrückstände ausscheidet. Uns von den »Altlasten«, von Vergangenem und Überholtem zu trennen, macht uns frei und unbeschwert und ebnet den Weg, Neues in uns aufzunehmen. Wie wir Lunge und Dickdarm bei diesen Aufgaben unterstützen können, ist hier auf anschauliche Weise beschrieben, mit vielen praktischen Tipps und Übungen sowie Hinweisen zur Ernährung. »Alles Gute für die Lunge« zeigt, wie wir unsere Gesundheit in die eigene Hand nehmen können, für ein gesundes, vitales und zuversichtliches Leben.
Autoren: Nirgun W. Loh und Sakina K. Sievers
| Autor*in | Loh, Nirgun W., Sievers, Sakina K. |
|---|---|
| Seiten | 76 Seiten, 47 Fotos |
| Verlag | ShenDo Verlag |
Sicherlich eines der schönsten und am besten nachvollziehbaren Bücher, wenn es eine Einführung in die Welt der Fünf Elemente geht. Ein flüssiger Schreibstil wird durch zahlreiche Fotos ergänzt. Beides zusammen ist grafisch großzügig und ansprechend verpackt.
„Ich Yin, du Yang“ liefert eine humorvolle und wirklich für jeden nachvollziehbare Einführung in die psychologischen Aspekte der traditionellen chinesischen Medizin. Der Autor bezieht sich dabei vor allem auf das System von Yin und Yang und auf das System der fünf Elemente.
* Die Abmeldung vom Newsletter ist jederzeit möglich, alle Details dazu findest Du in der Datenschutzerklärung.
Bewertungen
Es gibt noch keine Bewertungen.