Richtig Abnehmen:
Der Video-Blog II

Abnehmen ist ein schöner Weg mit vielen Hindernissen und Abzweigungen. Dieser Blog möchte Dich auf Deinem Weg zu Deinem Ziel begleiten. Teil II: Wie geht man es an?

Abnehmen ist ein schöner Weg mit vielen Hindernissen und Abzweigungen. Dieser Blog möchte Dich auf Deinem Weg zu Deinem Ziel begleiten.

Axel Dinse und Georg Platzer vom Urban Health Concept haben viel Erfahrung mit diesem Thema. Im zweiten Teil dieser Serie widmen sie sich folgenden Fragen:

  • Wie entscheidend ist die mentale Herangehensweise an eine Diät?
  • Welche Rolle spielt der Genotyp bei Diäten?
  • Wie lange sollte eine Diät dauern?
  • Funktionieren Diäten langfristig oder müssen sie immer mit einer Lebenswandelumstellung einhergehen?
  • Wie entscheidend ist das Gewicht im Vergleich zur Körperzusammensetzung?
  • Hypertrophie als wichtiges Tool zum Abnehmen und die Wichtigkeit einfacher Mahlzeitenpläne und standardisierter Abläufe.

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Wenn die Haut juckt, als wäre man mit Brennnesseln (Urtica) in Berührung gekommen, dann kann es sich dabei um Nesselsucht oder Urtikaria handeln. Oft können diese Hautreaktion durch bestimmte Nahrungsmittel, Medikamente oder Giftstoffe ausgelöst werden, aber auch durch Stress. Dr. Ploberger geht in diesem detaillierten Kurs auf alle Ursachen und Behandlungsstrategien dieser Hautkrankheit aus Sicht der TCM ein.

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Das Iliosakralgelenk (ISG) ist eine wichtige Schlüsselstelle in unserem Körper. Es hat eine stabilisierende Funktion und ist entscheidend für die Kraftübertragung von der Wirbelsäule auf das Becken und die unteren Extremitäten. Fehlstellungen im ISG können daher weitreichende Folgen haben. In diesem Webinar geht Andreas Haas detailliert auf alle Beschwerden rund um das ISG ein und grenzt diese von Kompensationsmustern ab. Zudem stellt er für alle Fehlfunktionen fundierte therapeutische Interventionen vor.

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