Fasten ist eine der potentesten und natürlichsten Gesundheitsmaßnahmen. Grund genug, sich diesem Thema ausführlich von mehreren Seiten zu nähern.
In diesem Video-Blog geht es um folgende Fragen: Wer sollte eigentlich nicht fasten? Wann setze ich die Variante Flüssigfasten am besten ein? Was ist eigentlich Intermittierendes Fasten und wie gehe ich das an?
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Was versteht die östliche Philosophie unter Weisheit? Was bedeutet Weisheit für unser Dasein? Wie können wir diese kultivieren? Wie können wir unsere Existenz lange, glücklich und zufrieden genießen? Wie können wir aus jedem Tag wachsen und uns entwickeln? Dr. Florian Ploberger geht in diesem Vortrag umfassend auf viele praktische und wichtige Lebensfragen ein.
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Die Lunge ist viel mehr als nur ein Atemorgan. Im Verständnis der Chinesischen Medizin empfängt die Lunge das reine Qi des Himmels. Loh und Sievers beschreiben auf anschauliche Weise, mit vielen praktischen Tipps und Übungen sowie Hinweisen zur Ernährung, wie wir Lunge und Dickdarm für ein gesundes, vitales und zuversichtliches Leben bei diesen Aufgaben unterstützen können.
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