Du selbst. Im Zentrum.

Der Fasten-Video-Blog II

Fasten ist eine der potentesten und natürlichsten Gesundheitsmaßnahmen. Grund genug, sich diesem Thema ausführlich von mehreren Seiten zu nähern.

In diesem Video-Blog geht es um folgende Fragen: Wer sollte eigentlich nicht fasten? Wann setze ich die Variante Flüssigfasten am besten ein? Was ist eigentlich Intermittierendes Fasten und wie gehe ich das an?

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Beiträge

Shiatsu als Weg

Der Geist asiatischer Methoden entfaltet sich vor allem durch Konsequenz und Hingabe entfaltet. Beides hat Mike zu einer der treibenden Kräfte der europäischen Shiatsu-Szene werden lassen.

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