Dieses Basiswerk für alle an Komplementärmedizin und Selbsthilfe Interessierten wurde für Tausende zum Anlass, den Weg des Chi Gung zu beschreiten.
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Die hier vorgestellten Übungen bilden das Fundament aller taoistischen Energiepraktiken. Bruce Frantzis zählt zu den großen lehrenden Meistern im Westen. Er hat die jahrtausendealten taoistischen Praktiken in ein modernes Übungsprogramm gefasst, das leicht zu erlernen ist und ein starkes transformierendes Potential freisetzen kann. Hiermit erhalten wir die Möglichkeit, das Wunder des Tao aus erster Hand zu erfahren und damit Lebensenergie und Leistung zu steigern sowie den Alterungsprozess zu verlangsamen. Diese komplett überarbeitete und stark erweiterte Neuausgabe enthält neue Kapitel über das Atmen, das Sinkenlassen des Chi und das 16-teilige Nei-Gung-System.
Autor*in | Frantzis, Bruce |
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Seiten | 356 Seiten |
Auflage | 1. Auflage |
Erscheinungsjahr | 2006 |
Verlag | Bacopa Verlag |
Entspannung und Auftanken in nur wenigen Minuten? Das geht? Ja. Das geht. Qi Gong bedeutet die “Arbeit mit der Energie” oder die “Meisterschaft der Energie”. Andrew Couse ist ein Meister der Energie. Seine Leidenschaft für Tai Chi und Qi Gong währt an die 40 Jahre. Aus diesem Erfahrungsschatz hat er die drei besten Übungen ausgewählt und zu einem kurzen Programm zusammen gefügt.
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