Fasten-Kuren aus Sicht der TCM

19,90

Inkl. USt.
zzgl. Versand

Zusätzliche Informationen

Referent*in

Ina Diolosa (FRA)

Kursdauer

1.3 Std.

Kursmodule

11

Videos

1.3 Std.

Abschluss­bescheinigung

Ja

Fasten-Kuren sind eine hervorragende Methode, um Körper und Geist zu entlasten, zu reinigen und zu vitalisieren. Nur: Das Wie und das Wann sind entscheidend. Ina Diolosa zeigt Dir in diesem Kurs, wie Du bestmöglich von einer Fasten-Kur profitieren kannst.

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Kursbeschreibung

Du möchtest mit einfachen Mitteln etwas für Deine Gesundheit tun? Du möchtest Deine Vitalität und Deine Immunität stärken? Dann sind Fasten-Kuren ideal für Dich. Es gibt dabei jedoch viele Punkte zu beachten, damit sich der gewünschte Effekt einstellt. Ina Diolosa geht auf diese Punkte aus der Perspektive der TCM ein.

Die Ursache für viele Erkrankungen liegt im Darm: Ob Hauterkrankung, Depression oder Osteoporose. Zudem leben wir im Westen in einer Überflussgesellschaft. Es ist sinnvoll und wichtig, unser Körper-Geist-System in regelmäßigen Abständen zu entlasten. Fasten-Kuren sind dafür ideal. Es geht um das Gewusst-Wie!

Nicht jeder Zeitpunkt im Kreislauf des Jahres ist ideal für eine Kur. Nicht jede Methode ist ideal für jede Person. Zudem gibt es Zustände oder Lebensphasen, in denen man eine Nahrungsreduktion unbedingt vermeiden sollte. Wir brauchen ein Grundverständnis der Vorgänge und der Zielsetzung, um “unsere” Fasten-Kur zu finden.

Nach diesem Kurs hast Du die Werkzeuge in der Hand, um Deine Entlastungstage bestmöglich zu planen und durchzuführen. Viel Spaß dabei!

Kursinhalte

Willkommen
Dein Kurs-Video (gesamt)
EINZELNE LEKTIONEN
Fasten-Kuren: Grundlagen
Warum soll ich eine Kur machen?
Der richtige Zeitpunkt
Basiswissen der TCM Ernährung
Was soll ich während einer Kur vermeiden?
Weniger ist mehr
Die Zubereitung von Getreide
Welche Kur passt zu mir?
ABSCHLUSSBESCHEINIGUNG
Deine Abschlussbescheinigung

Referent*in

Ina Diolosa (FRA)

Ina Diolosa hat ihre Wurzeln in der TCM, mit dem Schwerpunkt Ernährung. In Europa ist sie aufgrund ihrer Kompetenz und ihrer Erfahrung eine gefragte Referentin und Therapeutin.

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