+ Kurs-Bündel: Getränke aus Sicht der TCM

Kursbeschreibung

Dieses Kursbündel lässt keine Fragen in Bezug auf die Auswirkungen von Getränken aus Sicht der TCM offen. Meist steht ja die Ernährung im Mittelpunkt. Dabei vergessen wir aber, dass Getränke eine nicht minder große Auswirkung auf unser physisches und psychisches Wohlbefinden haben. In Summe umfasst dieses Kurs-Bündel drei umfangreiche Einzelkurse.

Heißgetränke aus Sicht der TCM

Allein beim Kaffee scheiden sich schon die Geister: Die einen meinen, er sollte schwarz die Nacht und bitter sei. Die anderen schwören hingegen auf den cremigen Cappuccino. Oder sollte die Bohne der Sehnsucht doch lieber auf die türkische / griechische Art zubereitet werden? Was ist nun wirklich besser für den Körper? Und wie schaut es mit den Tees aus? Grün oder schwarz? Oder doch lieber Kräutertee? Und wenn ja, welchen für wen und zu welcher Jahreszeit? Wir lieben Heißgetränke. Aber wie wirken sie eigentlich aus Sicht der TCM?

Als Grundlage gilt: Kein Getränk ist ohne Wirkung. Klar. Aber um welche Wirkung geht es? Bleiben wir einmal beim Kaffee: Dieser ist vom Geschmack her bitter und aromatisch. Von der Thermik her kühlend. Das ist gut, um die Darmpassage anzukurbeln, Feuchte-Hitze auszuleiten oder das Lungen-Qi anzuregen. Er kann aber auch austrocknen und das Yin des Körpers weg knabbern. Es gibt als Personen, zu denen Kaffee hervorragend passt während andere ihn meiden sollten. Und genauso verhält es sich mit den anderen Heißgetränken ebenso. Es geht um das Gewusst-Wie.

In diesem spannenden Vortrag geht Ina Diolosa detailliert und informativ auf die Eigenheiten der beliebtesten Heißgetränke aus Sicht der TCM ein, unterhaltsam und gewürzt mit vielen Tipps und Beispielen aus ihrer jahrzehntelangen Erfahrung als TCM-Expertin.

Nicht alkoholische Getränke aus Sicht der TCM

Ob Red Bull oder Ginger Ale. Ob Himbeer-Sirup oder Cola. Ob Kuhmilch oder Sojamilch. Ina Diolosa geht in diesem Vortrag detailliert und sachlich auf die Wirkung der gängigsten nicht alkoholischen Getränke aus Sicht der TCM ein.

Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist für unsere Gesundheit von entscheidender Bedeutung. Aber wie und in welcher Form? Welches Getränke passt zu mir? Dazu müssen wir die Auswirkung der unterschiedlichen Getränke auf unser System verstehen. Was ist der Unterschied zwischen Kuh- und Ziegenmilch? Was ist der Unterschied zwischen Hafer-, Reis-, Soja- und Mandelmilch?

Und wie sieht es mit Fruchtsäften aus? Wie mit Gemüsesäften? Wasser? Auch das ist ein spannendes Thema, denn wir trinken Leitungswasser, Sodawasser, Mineralwasser oder Wasser mit Zitrone. Gerne auch gemischt mit Sirupen, von Holunder bis Maulbeere. Klar ist, dass Red Bull und Konsorten nicht zu den gesündesten Getränken gehören. Wie sieht das die TCM?

In Summe ein wunderbarer Vortrag mit vielen Aha- und Überraschungseffekten. Sehr zu empfehlen!

Alkoholische Getränke aus Sicht der TCM

Wer hat nicht ab und an Lust auf ein Glas Wein oder ein erfrischendes Bier? Mitunter darf es auch ein Cocktail sei? Oder vielleicht sogar etwas Hochprozentiges? Ein Whiskey? Ein Rum? Alkoholische Getränke sind Genussgetränke. Sie dienen der Sinnesfreude und dem Feiern, aber auch dem Trost und den Kummer. Wir wirkt jedoch Alkohol aus Sicht der TCM? Zu wen passt welches Getränk? Auf was sollte man achten?

Die Substanz Alkohol wirkt generell: Qi-Stau lösend, Yang-Qi hebend und wärmend. Das wäre die “Vorteile”. Die “Nachteile”: Alkohol kann Feuchte-Hitze in der Leber erzeugen und zu Bluthitze führen. Und dann kommt es noch ganz darauf an, wie die Substanz Alkohol “verpackt” ist. Bier hat eine andere Wirkung als Wein und Wein eine andere Wirkung als Schnaps. Alkohol per se ist nicht “schlecht”. Mit diesem hervorragenden Vortrag will Ina Diolosa das Bewusstsein schärfen, dass es ja nach individueller Konstitution, dem Lebensalter und den äußeren klimatischen Bedingungen einfach Getränke gibt, die besser zu einer jeweiligen Person passen als andere. Ein Bier kann in den Wechseljahren eine hervorragende “Medizin” sein, wie der Wein für Personen mit Tendenz zu Blutmangel.

Alte Getränkeformen werden diesbezüglich detailliert besprochen. Dabei geht Ina auch auf Details ein wie dem Unterschied zwischen alkoholischem und alkoholfreiem Bier, der Wirkung von Zitrone in alkoholischen Getränken und den Unterschied zwischen Rum, Cognac oder Wodka 😉

Ein äußerst praktischer und lebensnaher Vortrag, den man definitiv nicht missen möchte!

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