In der medizinischen Tradition des Daoismus geht es bei der Entgiftung nicht nur darum, unseren Körper von physischen Schadstoffen zu befreien, sondern auch von negativen energetischen und emotionalen Belastungen, die als Ursache von Krankheiten angesehen werden. Andrew Couse stellt Dir die besten Übungen dafür vor.
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In einer Gesellschaft, die von Überfluss geprägt ist, haben gesundheitsbewusste Menschen oft das Bedürfnis, ihren Körper von giftigen Stoffwechselprodukten zu befreien, die sich durch falsche Ernährung oder übermäßigen Genuss angesammelt haben.
In der medizinischen Tradition des Daoismus geht es bei der Entgiftung nicht nur darum, unseren Körper von physischen Schadstoffen zu befreien, sondern auch von negativen energetischen und emotionalen Belastungen, die als Ursache von Krankheiten angesehen werden. Zu diesem Zweck haben daoistische Praktizierende im Laufe der Jahrhunderte Übungen entwickelt, mit denen wir uns von toxischen Einflüssen auf allen Ebenen befreien können. Wir werden einige der bekanntesten dieser speziellen Qigong-Techniken zur körperlichen, energetischen und emotionalen Selbstreinigung erlernen.
Schwerpunkte:
| Referent*in | Andrew Couse (CAN) |
|---|---|
| Kursdauer | 3 Std. |
| Kursmodule | 10 |
| Videos | 1.3 Std. |
| Abschlussbescheinigung | Ja |
Andrew Couse hat drei große Leidenschaften: Musik, Daoismus und Menschen. Durch viele, teils monatelange Aufenthalte in China hat er sich einen authentische Erfahrungsschatz aufgebaut, den er mit Begeisterung weiter gibt.
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Die “acht Brokate” werden auch die “acht edlen” Übungen genannt und zählen zu den beliebtesten Übungen des Qi Gong. Mit minimalem Zeitaufwand können Gesundheit und Beweglichkeit rasch verbessert werden. Andrew Couse zeigt Dir wie und bringt Dir das komplette Set bei.
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Entspannung und Auftanken in nur wenigen Minuten? Das geht? Ja. Das geht. Qi Gong bedeutet die “Arbeit mit der Energie” oder die “Meisterschaft der Energie”. Andrew Couse ist ein Meister der Energie. Seine Leidenschaft für Tai Chi und Qi Gong währt an die 40 Jahre. Aus diesem Erfahrungsschatz hat er die drei besten Übungen ausgewählt und zu einem kurzen Programm zusammen gefügt.
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