Ba He Fa ist ein nach den Prinzipien der TCM zusammengestelltes Übungssystem, das die Stärken und den gesundheitlichen Nutzen mehrerer chinesischer Heil- und Kampfkünste auf wunderbare Weise vereint. In Teil vier zeigt Dir Dr. Christopher Po Minar verschiedene Standübungen zur Zentrierung und zur korrekten Ausrichtung des Körpers und weitere 8 kreisende Seidenwickelübungen, die die Weichheit und Rundheit der Taiji Bewegungsmuster trainieren.
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Ba He Fa ist ein nach den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin zusammengestelltes Übungssystem, das die Stärken und den gesundheitlichen Nutzen mehrerer chinesischer Heil- und Kampfkünste auf wunderbare Weise vereint. Ba He Fa beinhaltet die für die Gesundheit wirkungsvollsten Übungen aus Qigong, Taiji Quan, Kung Fu und Meditation, um den Menschen dauerhaft gesund zu halten.
Dieses wohl einzigartige System entstand aus dem Bestreben das Beste aus verschiedensten Disziplinen der traditionellen chinesischen Heilkunst in einem System zu vereinen. Hierbei wurden die für die Gesundheit wirkungsvollsten Übungen aus dem Qigong, dem Taiji Quan, dem Kung Fu und der Meditation zusammengetragen. Bei der Entwicklung dieses Systems wurden sämtliche Wurzeln zur Tradition beibehalten, sodass Ursprung und Authentizität aller Übungen klar ersichtlich sind. Durch die Kombination verschiedenster sich ergänzender Übungsmethoden ist durch Ba He Fa ein sehr komplexes, umfassendes Üben bei höchster Effizienz und Einfachheit möglich geworden.
Der aus 12 Einheiten bestehende vierte Teil der aus 108 Lektionen (Lektionen 37 – 48) bestehenden gesamten Kursreihe lehrt die Acht Harmonien Seidenwickelübungen des Acht Harmonien Taijis. Dr. Christopher Po Minar unterrichtet sowohl eine statische als auch eine bewegte Form mit Schritten und wiederholt die bereits erlernten Taiji-Lockerungs- und Stehübungen aus Teil 3 dieser Kursreihe.
| Referent*in | Dr. Christopher Po Minar |
|---|---|
| Kursdauer | 12 Std. |
| Kursmodule | 15 |
| Videos | 6 Std. |
| Skript zum Download | 1 |
| Abschlussbescheinigung | Ja |
Geboren in Wien, chinesischer, philippinischer, österreichischer Abstammung, ist Dr. Christopher Po Minar sowohl Arzt für moderne westliche, als auch für Traditionelle Chinesische Medizin. Dr. Minar bietet das gesamte Spektrum der TCM in seiner Ordination in Wien an.
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Ba He Fa ist ein nach den Prinzipien der TCM zusammengestelltes Übungssystem, das die Stärken und den gesundheitlichen Nutzen mehrerer chinesischer Heil- und Kampfkünste auf wunderbare Weise vereint. In Teil 3 widmet sich Dr. Christopher Po Minar schwerpunktmäßig der Acht Harmonien Qigong Kurzform sowie den Acht Harmonien Lockerungsübungen und Stehübungen aus dem Taiji-Teil des Ba He Fa-Systems.
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Ba He Fa ist ein nach den Prinzipien der TCM zusammengestelltes Übungssystem, das die Stärken und den gesundheitlichen Nutzen mehrerer chinesischer Heil- und Kampfkünste auf wunderbare Weise vereint. In Teil 1 widmet sich Dr. Christopher Po Minar schwerpunktmäßig grundlegenden Qigong-Formen und der Philosophie des Ba He Fa.
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